Wednesday, April 01, 2009

Protin Perempuan Simpanan

Aku beli protin perasa cokelat melalui kawan. Dia boleh dapatkan harga murah. Aku pengamal protin perasa cokelat. Cokelat manalah yang tak sedap... ye tak?

Aku beli buku kat cover ada gambar muffin berhias mutiara. Dia penulis. Seronok dapat beli buku direct daripada penulisnya sendiri. Sendiri jadi penulis buku, sendiri baca buku yang ditulis sendiri. Tajuk buku tu Perempuan Simpanan. Sedap tajuk buku. Perempuan manalah yang tak sedap... ya tak?

Untuk info, setiap perempuan ada simpanan protin tau.

E-Excel - protin ni aku beli yang pek 1.5kg harga RM2**, dalam 3 minggu boleh habis. Kalau tak biasa minum protin boleh cirit. Habis dua pek, aku tukar selera dan beli Serious Mass yang 5 kilo harga RM2**.
On Serious Mass ni kena makan / minum lepas tu kena kerja keras workout harcore, kalau tak karang tangan tak besar perut yang besar. Mungkin dalam 2 bulan baru boleh habiskan.


Buku ni harga RM15 (tak termasuk harga pos). Macam nipis je buku ni, mungkin satu malam boleh habiskan. (Apasal taruk gambar muffin yek? macam dalam je makna dia. Taruk gambar muffin seketul pulak tu, kalau dua ketul... )

Ni dah pandai makan kenalah pandai simpanlah haha

No comments: